ネットで販売されているストレッチ教材を実際に購入して比較してみました。今回比較した情報を全て購入すると高い出費になってしまいますので、購入を検討されている方はレビューをじっくりとご覧になってお考え下さい。
| 第1位 |
八田永子の「即効！柔軟upのための＊Body Work Theory＊ 」 文句無しの満足度No.1 初心者のための簡単なものから、バレエ・体操・格闘技にも活かせる本格なものまで。 ストレッチのことなら、この教材ひとつあればこの先困ることはないでしょう。 ＤＶＤ教材なので細かくチェックできます。さらに同じ内容のマニュアルも付属されいるので時間や場所を選ばず、いつでもどこでも実践できます。 |
| 第2位 |
セミナー形式で分かりやすい！ 現役整体師のセミナーを収録したＤＶＤ教材です。プロの生の声を聞くことができるので新しい発見が期待できます。 |
| 第3位 |
肩こり、腰痛などからの解放や健康のために… 頑張らない。無理をしない。夜寝る前に数分間だけでＯＫ。しかも簡単というコンセプトは、忙しい社会人にピッタリです。 本格的な柔軟性ではなく、慢性的なコリやダルさを解消したい方におすすめの教材です。 |
| 第4位 |
手順が簡単で実践的！ 3週間で効果が実感できるように作られたプログラムです。 コンセプトが明確なので、迷わずに実践できます。 教材のボリュームは少なめですが、一番安く購入できる教材です。 |
| ランク外 |
誰でも出来るらくらく開脚マニュアル ～90日で180度開く方法～ かなり厳し目の評価ですが・・・ 私がレビューした教材の中では唯一おすすめできない教材です。 |
