ストレッチ大辞典
軟体アニメーションダンス
2009年2月26日 09:49
ちょっと古いかもしれませんが・・・
すごいですよね
ふるふるストレッチ
2009年2月18日 11:54
月曜日の「おもいっきりイイ！テレビ」で「ふるふるストレッチ」が紹介されていました。
押したり伸ばしたりするストレッチでは無く、軽く揺らす（ふるふるする）ストレッチです。
詳しくはこちらをご覧下さい。
ニューストレッチプログラム　～足を180度開けるかい？その2
2009年2月 2日 01:33
動画紹介、前回の続きです。

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