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たまには休みましょう＾＾
2008年12月11日 01:03
目標を立ててストレッチをしていると、自分でも知らず知らずのうちにやり過ぎてしまう事があります。
無理やり伸ばそうとしたり、痛いのに我慢してやってしまったり・・・
無理やり伸ばそうとしたり、痛いのに我慢してやってしまったり・・・
